Онлайн-тренировка
"Включи жизнь"
🔥 Групповое онлайн-занятие в реальном времени
  • 60 минут в Zoom
  • 1 раз в неделю в воскресенье
  • Ведет тренировку тренер по цигун и фитнес с 7-летним опытом наставничества

Главные цели тренировки
  • сбросить физическое напряжение через статические упражнения и дыхание
  • успокоить ум и наполнить себя энергией через активное дыхание и динамические упражнения
За 60 минут вы проходите путь от физического напряжения и усталости — к состоянию силы, лёгкости и внутренней свободы.
  • В процессе тренировки
    • наполняем себя энергией через активное дыхание и динамические упражнения
    • прорабатываем участки напряжения в теле и голове через медитации
    • По желанию можете включить камеру, чтобы тренер корректировал движение и дыхание, чтобы вы действительно почувствовали эффект.
  • Обратная связь после тренировки от участников
    • прояснение в голове и лёгкость в груди
    • состояние вдохновения, уверенности и внутреннего покоя
    • чувство, будто внутри включился неисчерпаемый источник энергии
    • повышается работоспособность на весь день и все вопросы которые не решались начинают решаться.
Презентация тренировки
Кому подойдет тренировка
Вводное упражнение
Снимаем напряжение с мышц спины
и восстанавливаем питание межпозвоночных дисков
Евгений Калинин
Тренер по цигун и фитнес
с 7-летним опытом наставничества.

Диплом фитнес-тренера, обучался цигун и дыхательным практикам в монастыре Шаолинь.
С раннего детства я занимался спортом, это были единоборства и силовой тренинг. К сожалению травмы не обошли и меня стороной – получил травму спины после которой долго восстанавливался.

Это привело меня в цигун и работу с дыханием. Где я смог восстановиться и снова ворваться в мир фитнеса. С тех пор я работаю в подходе фитнес + цигун, где мы не просто качаем мышцы. А также снимаем напряжение с тела и психики, достигаем эмоционального баланса и восстанавливаем правильные паттерны движения.
Отзывы о тренировках
4 января в 12:00 по МСК
Через 3 дня цена повысится
990
р.
3000
р.
После оплаты вам придет письмо на почту с подтверждением
За 1 день мы пришлем вам ссылку на занятие и инструкцию
По любым вопросам о занятии можно задать куратору в телеграм
Made on
Tilda